Kelelahan mata digital bukanlah sesuatu yang tidak dapat dicegah. Dengan kebiasaan sederhana, risiko gangguan ini bisa dikurangi secara signifikan. Salah
Lanjutkan membaca
Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Mengurangi Kelelahan Mata
Fokus kategori ini adalah langkah-langkah praktis yang bisa dilakukan untuk menjaga kenyamanan mata saat menggunakan perangkat digital. Artikel akan membahas tips seperti aturan 20-20-20, pencahayaan ruangan yang ideal, posisi duduk yang benar, serta pentingnya jeda istirahat selama bekerja di depan layar.